Poco tempo per allenarsi, ma tanta voglia di sentirsi meglio? Nessun problema. Anche a Fiumicino è arrivato il metodo Fit And Go. Un marchio che identifica oltre 50 centri in tutta Italia e che ora è sbarcato, grazie a Rocco e Lucia, anche nella cittadina del litorale. Il nuovo spazio è stato inaugurato, infatti, lo scorso 4 novembre in via Trincea delle Frasche 211/c.
Il metodo Fit And Go è basato su un allenamento total body, svolto con l'ausilio di macchinari di ultima generazione e personal trainer altamente specializzati. La mission è semplice ed efficace: offrire al cliente un servizio eccellente e personalizzato, che permetta di fare attività fisica in poco tempo, massimizzando i risultati, in un ambiente confortevole e ricercato.
Fit And Go rappresenta un vero e proprio trend innovativo che sta cambiando il modo di allenarsi degli italiani e prevede l’utilizzo della tecnologia EMS che la tecnologia VACUFIT.

COME FUNZIONA Durante un allenamento total body a corpo libero, condotto con un personal trainer altamente specializzato, si indossa una speciale tuta munita di elettrodi. Gli impulsi dell’ausilio tecnologico, totalmente sicuri per il corpo umano, sollecitano oltre 300 muscoli in profondità, arrivando ad attivare tutte le unità motorie del nostro corpo (solitamente un normale allenamento riesce ad attivare solo il 70%) ed aumentandone la contrazione volontaria dell’80%. Secondo recenti studi internazionali (tra cui quello realizzato dall’Università di Norimberga) l’EMS training full body ha un impatto positivo su forza muscolare (aumento del 17% già dopo 4 sedute), resistenza (108% dopo 12 sedute), metabolismo, massa muscolare e densità ossea. I valori misurati sottolineano il fatto che l´elettrostimolazione muscolare integrale è fino al 40% più intensa rispetto all´allenamento tradizionale con i pesi, il tutto senza andare ad affaticare le articolazioni.
 
L'allenamento con EMS è più efficace rispetto a un allenamento tradizionale, perché l'ausilio dell'attrezzatura elettronica consente di lavorare sul corpo in maniera intensiva.
 
Il VACUFIT è un macchinario, invece, che associa esercizio aerobico su tapis roulant ai benefici dell'effetto vacuum (sottovuoto) oppure dell'effetto termale (radiazioni infrarosse), combattendo gli inestetismi adiposi e arrivando a bruciare fino a 700 calorie in 30 minuti.
Non è tutto: con i personal trainer puoi personalizzare il tuo allenamento in base ai tuoi obiettivi specifici e personalizzati come: perdita del peso in eccesso e riduzione degli inestetismi, recupero post-partum, riduzione del mal di schiena, miglioramento della postura, recupero da un infortunio o anche miglioramento delle prestazioni sportive.

LA QUALITA’ COME MARCHIO DI FABBRICA La professionalità dello staff e la qualità del servizio erogato sono principi inderogabili per il nuovo centro di Fiumicino, aperto dal lunedì al sabato dalle 08.00 alle 20.00. Tutta la squadra dei trainer formata da Elisa, Matteo e Grabriele è laureata in Scienze Motorie con vari tipi di specializzazione. I soci, grazie agli attrezzi di ultima generazione, possono quindi ricevere, una volta entrati, tutta l’assistenza possibile, la qualità professionale e le indicazioni sull’utilizzo dei macchinari.
 
COME NASCE LA PASSIONE L’idea e la volontà di aprire un centro Fit And Go a Fiumicino è di Rocco Crocetti e Lucia De Caneva, compagni nella vita e amanti del fitness che vogliono fare della loro passione anche un’attività.
 
“Ci siamo indirizzati verso questa tipologia di fitness sicuri e consci che sia la rivoluzione di questo settore. Fondamentale – spiegano - è per noi la possibilità di assistere i soci in modo ravvicinato per quanto riguarda la configurazione e lo svolgimento dell’allenamento. Non avremo mai più di tre persone in contemporanea nel centro; solo ciò permette al cliente di poter essere seguito al meglio. Chi entra in Fit And Go deve uscire sentendosi bene. Questa è la nostra prima regola”.
 
“Siamo molto contenti di aprire il nostro decimo centro nel Lazio, una regione per noi molto importante – ha dichiarato Marco Campagnano, Amministratore Delegato di Fit And Go - siamo sicuri che qui a Fiumicino avranno modo di apprezzare la rivoluzione del fitness che stiamo portando in Italia grazie alle tecnologie più moderne presenti sul mercato”.

I SERVIZI FIT AND GO Nel difficile mercato del fitness i centri Fit And Go si collocano in una fascia medio-alta ma adatta a ogni tipo di tasche grazie a pacchetti e incentivi sugli abbonamenti. L’obiettivo primario è quello di riattivare i sedentari grazie a servizi mirati e con tempi ridotti. A disposizione dei soci ci sono: 90 metri quadri suddivisi in 2 sale per i trattamenti osteopatici, 1 sala fitness con i macchinari EMS e VACUFIT, 2 spogliatoi dotati di 2 docce e bagni con armadietti.

I servizi di Fit And Go sono destinati e adatti a ogni tipologia di persona: manager, professionisti ma anche neo-mamme strette da impegni famigliari e professionali. Non bisogna portare lo scomodo borsone da palestra, nei centri Fit And Go, infatti, sarà fornito tutto il necessario per l’allenamento e per fare la doccia.
 
Certificato medico obbligatorio.

Per maggiori info: www.fitandgo.it
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Tel +39 06 89 71 49 97
Facebook: Fit And Go (Fiumicino)