Di Fiumicino-Online
La pratica dello yoga Iyengar si concentra sul perfetto allineamento del corpo nelle singole posizioni, nelle loro sequenze e nel pranayama (controllo della respirazione). Una disciplina davvero completa che unisce corpo, mente e spirito, lenisce lo stress della vita quotidiana e promuove il benessere fisico e spirituale.
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Associazione Culturale Ardhachandra - Via Elio Monari 4, Fiumicino Isola Sacra.
Per informazioni, Lorena Campo 3394235105